, , ,

Капоэйра

Капоэйра

Ранее я уже писал о том, что одним из моих увлечений является капоэйра, которая помогает мне не только расслабиться после учебного дня, но и научиться чему-то большему помимо законов физики и математики. Я занимаюсь в Санкт-Петербургском Российском Центре капоэйры – «Cordao de Ouro» второй год, в июне участвовал в состязаниях и получил мой первый зеленый пояс. Мало кто знает ее историю и составляющие, ведь большинство людей думает о капоэйре, как о каком-то бразильском танце, и лишь немногие начинают интересоваться ей всерьез. Так что я решил поподробнее рассказать вам о том, что такое капоэйра, откуда она появилась и чем она привлекательна.

Капоэйра

Капоэйра


История возникновения капоэйры

Капоэйра, как я успел запомнить из тренировок и рассказов мастеров, является бразильским боевым искусством, появившимся благодаря чернокожим рабам, которых португальцы привозили в свои колонии. Поначалу она не включала в себя боевой аспект, но из-за жестокого обращения рабы были вынуждены придумать средство защиты от своих хозяев, и потому они начали практиковать капоэйру как боевое искусство. Люди часто принимают капоэйру за танец, ведь в ней участвует музыка, а движения являются очень плавными и гибкими, некоторые даже считают, что в капоэйре любой «бой» запланирован и отрепетирован, ведь играющие (именно так называется спарринг) в капоэйре не дерутся, а парно играют, как будто знают, что будет делать их партнер. Но все игры являются полностью импровизированными, а движения и удары угадываются благодаря экспрессии, которая может «выдать» внезапный удар или акробатический элемент.

Власти запрещали невольникам заниматься любыми видами единоборств, так что тем приходилось всячески маскировать свои тренировки. Так в капоэйру пришла музыка. Рабы тренировались под музыку, а, когда рядом оказывался надзиратель, музыка резко менялась на самбу или афро, невольники начинали петь и танцевать, чтобы показалось, что они просто веселятся. После отмены рабства капоэйру начали распространять среди всего местного населения, стали появляться бандитские группировки, которые использовали капоэйру для убийства мирных жителей и отпора местной полиции, так что любой капоэйрист считался потенциальным преступником. Но теперь капоэйра стала одним из популярных видов спорта, и она не считается чем-то опасным и негативным. Наоборот, все тренировки проходят с позитивным настроением и в дружественной обстановке!

Капоэйра

Капоэйра


Тренировки по капоэйре

Форма любого капоэйриста обязательно включает в себя белые штаны и пояс, который служит как для того, чтобы штаны не упали с вас во время тренировок и выступлений, так и для того, чтобы другие капоэйристы смогли узнать о вашем уровне игры, ведь в капоэйре, как и во многих боевых искусствах, пояса имеют разную окраску и меняются с приобретенным вами опытом. Капоэйра, помимо неотделимой боевой части, богата также и акробатическими элементами, включая сальто и «колеса» с «мостиками», так что стоит отметить то, что у всех капоэйристов довольно хорошая гибкость и растяжка, а также координация и выносливость.

Но тренировки не ограничиваются лишь тренировкой вашего тела, ведь все капоэйристы должны уметь играть на музыкальных инструментах, которые своей музыкой создают боевой настрой внутри круга, в котором как раз и играют капоэйру. Уроки игры на инструментах проходят по выходным дням отдельно от тренировок. Еще на факультативах нас учат танцевать макулеле – танец воина, который можно встретить почти на любом карнавале в Бразилии. Он способствует развитию пластики, которая пригодится в игре.

Вообще любое занятие не похоже на предыдущее, ведь каждый раз мы проходим что-то новое и узнаем много нового о себе и своих возможностях, пытаемся стать лучше и развиться во всех направлениях. Капоэйра – это очень увлекательно и весело. Советую всем хоть раз сходить на занятие и решить для себя, хотите вы заниматься этим видом боевого искусства, или нет!

Капоэйра

Капоэйра

Как сказал один из мастеров капоэйры, Местре Мораес: «Круг капоэйры, геометрическая форма которого обозначает движение энергии — одно из символических выражений мира. Но круг — не реальность: реальность — это жизнь. Если мы выигрываем в круге, мы можем также выиграть в жизни!».
Все мои самостоятельные путешествия по России
Мои заметки путешественника про самостоятельные путешествия по другим странам мира можно прочитать здесь

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Внесите свой вклад в беседу!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*