, , ,

Капоэйра

Капоэйра
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ранее я уже писал о том, что одним из моих увлечений является капоэйра, которая помогает мне не только расслабиться после учебного дня, но и научиться чему-то большему помимо законов физики и математики. Я занимаюсь в Санкт-Петербургском Российском Центре капоэйры – «Cordao de Ouro» второй год, в июне участвовал в состязаниях и получил мой первый зеленый пояс. Мало кто знает ее историю и составляющие, ведь большинство людей думает о капоэйре, как о каком-то бразильском танце, и лишь немногие начинают интересоваться ей всерьез. Так что я решил поподробнее рассказать вам о том, что такое капоэйра, откуда она появилась и чем она привлекательна.

Капоэйра

Капоэйра


История возникновения капоэйры

Капоэйра, как я успел запомнить из тренировок и рассказов мастеров, является бразильским боевым искусством, появившимся благодаря чернокожим рабам, которых португальцы привозили в свои колонии. Поначалу она не включала в себя боевой аспект, но из-за жестокого обращения рабы были вынуждены придумать средство защиты от своих хозяев, и потому они начали практиковать капоэйру как боевое искусство. Люди часто принимают капоэйру за танец, ведь в ней участвует музыка, а движения являются очень плавными и гибкими, некоторые даже считают, что в капоэйре любой «бой» запланирован и отрепетирован, ведь играющие (именно так называется спарринг) в капоэйре не дерутся, а парно играют, как будто знают, что будет делать их партнер. Но все игры являются полностью импровизированными, а движения и удары угадываются благодаря экспрессии, которая может «выдать» внезапный удар или акробатический элемент.

Власти запрещали невольникам заниматься любыми видами единоборств, так что тем приходилось всячески маскировать свои тренировки. Так в капоэйру пришла музыка. Рабы тренировались под музыку, а, когда рядом оказывался надзиратель, музыка резко менялась на самбу или афро, невольники начинали петь и танцевать, чтобы показалось, что они просто веселятся. После отмены рабства капоэйру начали распространять среди всего местного населения, стали появляться бандитские группировки, которые использовали капоэйру для убийства мирных жителей и отпора местной полиции, так что любой капоэйрист считался потенциальным преступником. Но теперь капоэйра стала одним из популярных видов спорта, и она не считается чем-то опасным и негативным. Наоборот, все тренировки проходят с позитивным настроением и в дружественной обстановке!

Капоэйра

Капоэйра


Тренировки по капоэйре

Форма любого капоэйриста обязательно включает в себя белые штаны и пояс, который служит как для того, чтобы штаны не упали с вас во время тренировок и выступлений, так и для того, чтобы другие капоэйристы смогли узнать о вашем уровне игры, ведь в капоэйре, как и во многих боевых искусствах, пояса имеют разную окраску и меняются с приобретенным вами опытом. Капоэйра, помимо неотделимой боевой части, богата также и акробатическими элементами, включая сальто и «колеса» с «мостиками», так что стоит отметить то, что у всех капоэйристов довольно хорошая гибкость и растяжка, а также координация и выносливость.

Но тренировки не ограничиваются лишь тренировкой вашего тела, ведь все капоэйристы должны уметь играть на музыкальных инструментах, которые своей музыкой создают боевой настрой внутри круга, в котором как раз и играют капоэйру. Уроки игры на инструментах проходят по выходным дням отдельно от тренировок. Еще на факультативах нас учат танцевать макулеле – танец воина, который можно встретить почти на любом карнавале в Бразилии. Он способствует развитию пластики, которая пригодится в игре.

Вообще любое занятие не похоже на предыдущее, ведь каждый раз мы проходим что-то новое и узнаем много нового о себе и своих возможностях, пытаемся стать лучше и развиться во всех направлениях. Капоэйра – это очень увлекательно и весело. Советую всем хоть раз сходить на занятие и решить для себя, хотите вы заниматься этим видом боевого искусства, или нет!

Капоэйра

Капоэйра

Как сказал один из мастеров капоэйры, Местре Мораес: «Круг капоэйры, геометрическая форма которого обозначает движение энергии — одно из символических выражений мира. Но круг — не реальность: реальность — это жизнь. Если мы выигрываем в круге, мы можем также выиграть в жизни!».
Все мои самостоятельные путешествия по России
Мои заметки путешественника про самостоятельные путешествия по другим странам мира можно прочитать здесь

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*